U ovom toplijem periodu godine, iskoristite svaki trenutak, koliko god da ste u mogućnosti da hodate bosi. Bez obzira gde boravite, pronađite parče tla koje bi vam odgovaralo da možete da hodate bosi, poput sveže pokošenog travnjaka u obližnjem parku, staze posute šljunkom ili deo peščane rečne obale.
Hodanje po...
Istraživači sa Harvarda kažu da gazirana i sportska pića povećavaju rizik od smrti od bolesti srca i raka dojke i debelog creva.
Što više slatkih pića popijete, to je veći rizik od smrti od srčanih bolesti, navodi se u studiji.
Slatki napici povezani su sa umereno većim rizikom od smrti od...
Život ne menjaju veliki preokreti. Menjaju ga mali pomaci.
Bendžamin Hardi upoređuje ovaj koncept sa kamatom i sa tim kako bi većina ljudi, kada bi mogli da biraju, radije stavili odmah milion dolara na račun, umesto da stave jedan peni čija se vrednost svakog meseca udvostručuje.
Većina ljudi ne shvata da...
Najveću nevolju u životu ljudima predstavlja to što niti imamo potpuno slobodnu volju, niti nas spoljašnje okolnosti u potpunosti određuju. Postavljamo ciljeve i težimo im, a na svakom koraku nas sapliću navike i teškoće. Često smo svesni obrazaca koje bismo voleli da promenimo – od prejedanja do zauzdavanja sopstvene...
Brend Kubo je pokrenut jeseni 2016. godine u Beogradu. Tvorci brenda su svojom kreativnošću i angažovanjem poželeli da ponude tržištu jako originalan proizvod koji nam je svakodnevno potreban.
KUBO sapuni su pravi prirodni kremasti sapuni, čiji se mirisi baziraju na različitim mirisnim grupama. Spektar mirisnih nota Kubo brenda variraju od...
Visok krvni pritisak ubija – i to polako.
Ne postoje očigledni znaci (osim merenja aparatom) opasno povišenog krvnog pritiska, zbog čega hipertenziju nazivaju „tihim ubicom“.
Teško je zapaziti spoljašnje znake rasta pritiska u krvnim sudovima sve dok ne bude prekasno i dodatni udar na arterije ne dovede do srčanog napada, moždanog...
Sve veće količine podataka ukazuju na to da predugo izlaganje male dece a TV-u ili računaru može imati negativne efekte na njihov razvoj, uključujući teškoće sa pamćenjem, pažnjom i jezičkim veštinama.
U poslednjem pregledu te teme u časopisu JAMA Pediatrics istraživači navode da je sve više vremena koje mala deca provode...
Način na koji vidite sebe nije baš onakav kako vas vidi svet... i to bi trebalo da bude utešno. Slika koju imamo o sebi obično je negativno iskrivljena u odnosu na to kako objektivno izgledamo.
Problem nije uvek u tome da patite od niskog samopoštovanja. Većina ljudi ne vidi sebe...
Mada primeri napretka medicine koji izgledaju kao naučna fantastika pomažu ljudima da žive duže, ne treba zaboraviti ni one male stvari koje možete da radite na dnevnom nivou da biste povećali sebi šanse, navodi dr Dejvid Ags, vodeći specijalista za lečenje kancera među zvezdama, u čije pacijente se ubrajaju...
Kada se suoče sa spoljašnjom pretnjom, ljudi ulaze u stanje „bori se ili beži“. Kada se suoče sa unutrašnjom pretnjom, ulaze u stanje „prihvati ili potisni“, često idući do krajnjih granica da bi izbegli ono čega se najviše plaše: neprijatna osećanja.
Teško je odrediti šta tačno predstavlja mehanizam odbrane, jer...
