Spektrum kooperativa

Otarasimo se toksične pozitivnosti – U redu je osećati se loše

Usled globalne pandemije i rasprostranjenih društvenih nemira, ovih dana neizbežno je čuti uobičajene izraze: ,,Sve će biti u redu” ,,Moglo je biti gore” ,,Pogledaj to sa vedrije strane” Ma koliko bile dobre namere onih koji koriste ove izraze, stručnjaci upozoravaju da ne preterujemo sa trendom ’’samo pozitivnih vibracija’’. Previše prisilne pozitivnosti ne samo...
Spektrum kooperativa

Previše sna povezano sa povećanim rizikom od bolesti i smrti, otkriva studija

Preporučena doza sna za odrasle osobe iznosi od šest do osam sati tokom noći. Duže spavanje je povezano sa povećanim rizikom od smrti i...

Počinje 12. Festival savremenog plesa i performansa KONDENZ

Predstavom “Efemerne konfesije – songovi o dekadenciji, krizi očinstva i alkoholu” svečano će biti otvoreno dvanaesto izdanje Festivala savremenog plesa i performansa Kondenz sutra...

Izložba o Maradoni od 3. juna na Beogradskom mesecu fotografije

Izložba „Maradona” na aktuelnom izdanju Beogradskog meseca fotografije biće otvorena 3. juna u 17 časova na Sava Promenadi. Ova izložba predstavlja ekskluzivni izbor fotografija...

Legendarni japanski režiser Kazuo Hara stiže na Beldocs

Čuveni japanski dokumentarista Kazuo Hara i autor kultnog filma „Careva ogoljena vojska i dalje maršira" biće gost ovogodišnjeg Beldocs festivala, na kojem će biti...

Zašto ne sledimo postavljene ciljeve i šta raditi u vezi sa tim?

U leto 1830. godine, Viktor Igo bio je suočen s nemogućim rokom. Dvanaest meseci ranije, francuski autor obećao je svom izdavaču novu knjigu. Ali...

Espresso sa brokolijem za detoksikaciju tela

Ljubitelji kafe koji vole povrće sada mogu da ’’uživaju’’ u espressu od brokolija – ’’nažalost’’ za sada, koliko nam je poznato, samo u kafeu...
Spektrum kooperativa

PREPORUČUJEMO ZA ČITANJE

Umetnost dodira: kako masaža budi telo, um i emocije

U svetu gde ubrzani tempo svakodnevnice često diktira naše živote, umetnost brige o telu i umu vraća nas na ono što je suštinsko: prisutnost,...

Kultura kupovine umetničkih slika – Savršen poklon za posebne trenutke

Praznici su vreme kada želimo da obradujemo one koje volimo, ali šta pokloniti osobama koje već imaju "sve"? Savršen odgovor na ovo pitanje možda...

Matcha – Zeleni eliksir za zdravlje i energiju

Istorija Matcha napitka Matcha, poznat kao zeleni eliksir, ima bogatu istoriju koja seže vekovima unazad u daleki Japan. Njegovi koreni su u kineskoj dinastiji Tang,...

Kako pobediti nesanicu

U današnjem brzom i često stresnom svetu, bitka sa nesanicom postaje sve učestaliji problem. Ali, ne brinite - ovo nije još jedna dosadna priča...

Energetski efikasno grejanje: Kako ga obezbediti

Energetski efikasno grejanje postaje sve važnije u kontekstu globalnog zagrevanja i stalnog povećanja cena energenata. Važno je razumeti koje opcije su na raspolaganju kako...

Dr Vladan Stevanović – Specijalista ortopedije i vaš partner na putu ozdravljenja!

Dr Vladan Stevanović, kao specijalista ortopedije i traumatologije, je stručnjak posvećen vraćanju ravnoteže, snage i funkcionalnosti vašem telu. Sa svojom impresivnom karijerom i dokazanom...

Više od sreće: Psihološki bogat život je dobar život

Ono što dobijamo od psihološkog bogatstva, a što nam sreća ne pruža. Da li mislite da dobar život znači srećan život? Smislen život? Može biti. Ali postoji još jedna dimenzija dobrog života, koja se do sada, uveliko potcenjivala. U važnom članku ,,Psihološki bogat život: izvan sreće i smisla’’, koji je...
error: Content is protected !!