Promene u životu se događaju. Nezgode takođe. Nastaju konflikti.
Vaš mozak i telo pokušavaju da se nose sa tim.
Vaš mozak luči stres hormone kao što je kortizol, koji zatim prekomerno luči citokine koji menjaju vašu fiziologiju. Iznenada vaša sposobnost da regulišete vaše ponašanje i emocije biva dovedena u pitanje. Kao...
Nova internet zvezda je 24-ogodišnja Lidija sa umetničkim imenom Baba Anđa, koja nalik na davno proslavljenu Dinju, u video klipovima imitira različite karakterne pojave,...
Skoro svaki lider želi da izdvoji više vremena za strateško razmišljanje. U jednom istraživanju u kojem je učestvovalo 10.000 seniorskih lidera, 97% njih je...
Mentalna snaga je kao i svaka druga veština - možete je razviti vremenom.
U svojoj knjizi "13 stvari koje mentalno jaki ljudi ne rade" psihoterapeutkinja...
Vežbanje povećava produkciju važnog antioksidanta po imenu EcSOD koji pomaže u smanjenju posledica COVID-19 infekcije.
Redovno vežbanje može da pomogne u sprečavanju ili smanjenju ozbiljnosti...
Istorija Matcha napitka
Matcha, poznat kao zeleni eliksir, ima bogatu istoriju koja seže vekovima unazad u daleki Japan. Njegovi koreni su u kineskoj dinastiji Tang,...
Energetski efikasno grejanje postaje sve važnije u kontekstu globalnog zagrevanja i stalnog povećanja cena energenata. Važno je razumeti koje opcije su na raspolaganju kako...
Dr Vladan Stevanović, kao specijalista ortopedije i traumatologije, je stručnjak posvećen vraćanju ravnoteže, snage i funkcionalnosti vašem telu. Sa svojom impresivnom karijerom i dokazanom...
Svet je pun različitih tipova ljudi. Neki ljudi mogu naštetiti smirenosti našeg uma. Ukoliko imate kolegu, člana porodice, ili prijatelja, koji se ponašaju kao da sve znaju, verovatno vam je teško da komunicirate ili se družite sa takvim osobama. Čitajte dalje kako biste razumeli zašto se ove osobe tako...
