Spektrum kooperativa

Dokumentarci o prirodi popravljaju raspoloženje, tvrde naučnici

Postoje naučni dokazi da se gledanjem dokumentaraca o prirodi i životinjama opuštamo, pobeđujemo dosadu i podižemo raspoloženje - zato su oni među najboljim televizijskim sadržajima koji se preporučuju. Ako vam treba podsticaj za gledanje televizije, ili barem dokumentaraca o prirodi i životinjama, sada ga imate. Istraživanje objavljeno u časopisu "Journal of...
Spektrum kooperativa

Zašto bi trebalo da izdvojimo vreme za volontiranje

Prolazite predvorjem vaše poslovne zgrade ili parkom gde vidite grupu volontera, nasmejane i čini vam se da sjajno provode vreme. Odmah vas zanima uzrok...

Zašto je proslava Božića dobra za naše mentalno zdravlje?

Mnogi događaji, od rođendana do venčanja, otkazani su tokom prethodne godine, dok Nova godina nije proslavljena ili ljudi su je ipak proslavili uz manjak...

49. FEST od 7. do 16. maja

Šest srpskih filmova i dve manjinske koprodukcije na 49. FEST-u Na predstojećem, 49. Međunarodnom filmskom festivalu – FEST, koji će se održati od 7. do...

Kratka istorija čokolade – i neke od njenih iznenađujućih zdravstvenih blagodeti

Većina nas voli svakog dana da se zasladi čokoladom. Ali čokolada koju danas jedemo prilično se razlikuje od one kada je prvi put stigla...

Ozloglašeni Konor Mekgregor na Beldocsu

Jedna od najvećih zvezda UFC (Ultimate Fighting Championship), Irac Konor Mekgregor saopštio je ovih dana da je završio profesionalnu karijeru takmičara u mešovitim borilačkim...

Kako da zaštitite svoj biznis od krađa podataka

Pročitajte o nekim od najvažnijih elemenata zaštite podataka
Spektrum kooperativa

PREPORUČUJEMO ZA ČITANJE

Umetnost dodira: kako masaža budi telo, um i emocije

U svetu gde ubrzani tempo svakodnevnice često diktira naše živote, umetnost brige o telu i umu vraća nas na ono što je suštinsko: prisutnost,...

Kultura kupovine umetničkih slika – Savršen poklon za posebne trenutke

Praznici su vreme kada želimo da obradujemo one koje volimo, ali šta pokloniti osobama koje već imaju "sve"? Savršen odgovor na ovo pitanje možda...

Matcha – Zeleni eliksir za zdravlje i energiju

Istorija Matcha napitka Matcha, poznat kao zeleni eliksir, ima bogatu istoriju koja seže vekovima unazad u daleki Japan. Njegovi koreni su u kineskoj dinastiji Tang,...

Kako pobediti nesanicu

U današnjem brzom i često stresnom svetu, bitka sa nesanicom postaje sve učestaliji problem. Ali, ne brinite - ovo nije još jedna dosadna priča...

Energetski efikasno grejanje: Kako ga obezbediti

Energetski efikasno grejanje postaje sve važnije u kontekstu globalnog zagrevanja i stalnog povećanja cena energenata. Važno je razumeti koje opcije su na raspolaganju kako...

Dr Vladan Stevanović – Specijalista ortopedije i vaš partner na putu ozdravljenja!

Dr Vladan Stevanović, kao specijalista ortopedije i traumatologije, je stručnjak posvećen vraćanju ravnoteže, snage i funkcionalnosti vašem telu. Sa svojom impresivnom karijerom i dokazanom...

Taj osećaj koji ne možete da imenujete? – Zove se emocionalna iscrpljenost

Prethodna godina  je zbog korona virusa bila noćna mora za sve, i ako postoji fraza koja bi mogla opisati ono što mnogi od nas osećaju, to je ovo: emocionalna iscrpljenost. Frustrirajući i nerpedvidivi događaji proteklih meseci zahtevali su mnogo toga. Mnogi od nas su morali da nauče nove načine rada,...
error: Content is protected !!