Spektrum kooperativa

9 stvari koje možete da preduzmete odmah i smanjite rizik od visokog krvnog pritiska

Visok krvni pritisak ubija – i to polako. Ne postoje očigledni znaci (osim merenja aparatom) opasno povišenog krvnog pritiska, zbog čega hipertenziju nazivaju „tihim ubicom“. Teško je zapaziti spoljašnje znake rasta pritiska u krvnim sudovima sve dok ne bude prekasno i dodatni udar na arterije ne dovede do srčanog napada, moždanog...
Spektrum kooperativa

Agencija za ciscenje Kragujevac – Usluge čišćenja u KG-u!

Naša agencija za čišćenje Kragujevac registrovana je pod imenom AURORA i pružamo usluge čišćenja u Kragujevcu i šire. Agencija za čišćenje iz Kragujevca pruža profesionalne...

Povezanost je osnovna ljudska potreba, a mi ne možemo da je postignemo

U knjizi Izgubljene veze Džonatan Hari govori o decenijama svog rada na polju traume i mentalnog zdravlja i o tome zašto veruje da je...

Kako nam preopterećenje informacijama oduzima kreativnost

Nekada su svi čitali Semjuela Džonsona. Sada izgleda retko ko. To je šteta. Džonson je razumeo ljudski um, njegove tužno zanimljive slabosti i njegove...

Emocionalne rane: U Srbiji 400.000 ljudi boluje od depresije

Od 450 miliona ljudi u svetu koji imaju problema sa mentalnim zdravljem, više od 300 miliona nikada ne zatraži pomoć. Istraživanja pokazuju da bi...

Svetska životinjska farma

Knjiga Noama Čomskog hronološka je kompilacija članaka o Jugoslaviji, počev od prvih problema sa autonomijom univerziteta i profesorima liberalima sa Filozofskog fakulteta sedamdesetih godina...

Kako postati uspešan

Uspeh je pojam koji se različito tumači od osobe do osobe. Nekome može biti uspeh to što je ostvario svoj životni san i postao...
Spektrum kooperativa

PREPORUČUJEMO ZA ČITANJE

Umetnost dodira: kako masaža budi telo, um i emocije

U svetu gde ubrzani tempo svakodnevnice često diktira naše živote, umetnost brige o telu i umu vraća nas na ono što je suštinsko: prisutnost,...

Kultura kupovine umetničkih slika – Savršen poklon za posebne trenutke

Praznici su vreme kada želimo da obradujemo one koje volimo, ali šta pokloniti osobama koje već imaju "sve"? Savršen odgovor na ovo pitanje možda...

Matcha – Zeleni eliksir za zdravlje i energiju

Istorija Matcha napitka Matcha, poznat kao zeleni eliksir, ima bogatu istoriju koja seže vekovima unazad u daleki Japan. Njegovi koreni su u kineskoj dinastiji Tang,...

Kako pobediti nesanicu

U današnjem brzom i često stresnom svetu, bitka sa nesanicom postaje sve učestaliji problem. Ali, ne brinite - ovo nije još jedna dosadna priča...

Energetski efikasno grejanje: Kako ga obezbediti

Energetski efikasno grejanje postaje sve važnije u kontekstu globalnog zagrevanja i stalnog povećanja cena energenata. Važno je razumeti koje opcije su na raspolaganju kako...

Dr Vladan Stevanović – Specijalista ortopedije i vaš partner na putu ozdravljenja!

Dr Vladan Stevanović, kao specijalista ortopedije i traumatologije, je stručnjak posvećen vraćanju ravnoteže, snage i funkcionalnosti vašem telu. Sa svojom impresivnom karijerom i dokazanom...

10 saveta Novaka Đokovića za postizanje uspeha

U svojoj teniserskoj karijeri Novak Đoković je iskusio i pobedu i poraz. Ipak, nakon svakog poraza uvek je našao način da nastavi, da poboljša svoju igru i da ide dalje ka ostvarenju svojih ciljeva i snova. Njegova sposobnost da ostane u samom vrhu ekstremno takmičarskog profesionalnog tenisa svedoči o...
error: Content is protected !!