Brijana Vist

Brijana Vist
7 POSTS0 COMMENTS
Brijana Vist je američka spisateljica i kolumnistkinja koja piše o emocionalnoj inteligenciji.

22 mikronavike koje će vam u potpunosti promeniti život kroz godinu dana

Krupne i nagle promene ne menjaju život. To čine mikronavike. Benžamin Hardi upoređuje ovaj koncept sa kamatama, imajući na umu da bi većina ljudi odmah uzela milion dolara, umesto penija koji tokom mesec dana udvostručuje svoju vrednost. Ono što većina ljudi ne shvata jeste da oni koji odaberu veliku isplatu, na...

Kako okruženje utiče na vašu motivaciju dok radite od kuće

Ako ste poput većine ljudi, verovatno mislite da je vaša okolina sekundarni faktor u vašoj svakodnevnoj motivaciji. Pretpostavljate da pokretačka snaga, koja vas čini produktivnim ili ne, jeste vaša sopstvena snaga volje. Iako su ti faktori svakako bitni, oni nisu bitniji od okruženja, koje je daleko važnije od onoga...

Ako želiš da ovladaš svojim životom, nauči da kontrolišeš svoja osećanja

Emocionalna kriza je pokazatelj dezorganizovanih osećanja. Ljudi koji su pod kontrolom svojih emocija obično imaju nešto zajedničko: Oni su skloni da rade samo ono što smatraju komfornim. Drugim rečima, njihove emocije su organizovane u ,,ono što prija“ i ,,ono što ne prija“, a ne u ,,ono što prija“ ili ,,...

22 sitne navike koje će vam potpuno promeniti život za godinu dana

Život ne menjaju veliki preokreti. Menjaju ga mali pomaci. Bendžamin Hardi upoređuje ovaj koncept sa kamatom i sa tim kako bi većina ljudi, kada bi mogli da biraju, radije stavili odmah milion dolara na račun, umesto da stave jedan peni čija se vrednost svakog meseca udvostručuje. Većina ljudi ne shvata da...

6 predrasuda zbog kojih pogrešno mislite da ste ispod proseka i da zaostajete

Način na koji vidite sebe nije baš onakav kako vas vidi svet... i to bi trebalo da bude utešno. Slika koju imamo o sebi obično je negativno iskrivljena u odnosu na to kako objektivno izgledamo. Problem nije uvek u tome da patite od niskog samopoštovanja. Većina ljudi ne vidi sebe...

7 nezdravih mehanizama odbrane koji potajno razaraju vašu psihu

Kada se suoče sa spoljašnjom pretnjom, ljudi ulaze u stanje „bori se ili beži“. Kada se suoče sa unutrašnjom pretnjom, ulaze u stanje „prihvati ili potisni“, često idući do krajnjih granica da bi izbegli ono čega se najviše plaše: neprijatna osećanja. Teško je odrediti šta tačno predstavlja mehanizam odbrane, jer...

Povezanost je osnovna ljudska potreba, a mi ne možemo da je postignemo

U knjizi Izgubljene veze Džonatan Hari govori o decenijama svog rada na polju traume i mentalnog zdravlja i o tome zašto veruje da je koren skoro svega što propatimo pokidana veza koju nismo shvatili kako da popravimo. Na jednom mestu u knjizi Hari govori o klinici za gojaznost na kojoj...
error: Content is protected !!