Budući da mnogi ne konzumiraju mleko zato što nisu tolerantni na laktozu ili jednostavno ne vole da ga piju, neophodno je pronaći druge namirnice koje će zadovoljiti dnevnu potrebu za kalcijumom, koji je izuzetno važan za zdrave i jake kosti.
Otkrivamo 10 namirnica koje sadrže više kalcijuma od mleka.
#1. Semenke
...
Koncerti se odlažu, sportski događaji otkazuju, škole zatvaraju, a stručnjaci preporučuju da čak i oni koji nemaju znake bolesti ostanu kod kuće u ovo doba globalne pandemije.
Dok ste zatvoreni, možete sprovesti određene aktivnosti, kako ne biste došli u stanje da kažete da vam je dosadno.
Šta možete da radite dok...
,,Ako bi putnici mogli da dođu sat vremena ranije kako bi se testirali, a zatim sačekali rezultate ispitivanja pre nego što se ukrcaju na let, to bi smanjilo rizik od oboljenja korona virusom,” kaže Meyer, autor i profesionalni govornik iz San Dijega.
Takođe, on smatra da previše ljudi ne shvata...
Beograd, 8. januar 2020. Fondacija Ana i Vlade Divac, u saradnji sa JKP „Infostan tehnologije", realizuje akciju prikupljanja sredstava za nabavku paketa sa osnovnim životnim namirnicama za najugroženije jednoroditeljske porodice na teritoriji Grada Beograda.
Prema podacima Republičkog zavoda za statistiku iz 2019. godine jednu od najvećih stopa rizika od siromaštva imale su...
Vitamin sunca je lako pronaći i prilično je jeftin.
Prestanite da čekate čudotvorni lek. Lekar sa Univerziteta u Bostonu kaže da dovoljna količina vitamina D može smanjiti rizik od zaraze korona virusom za 54%.
,,Ljudi su tražili magični lek ili čekali vakcinu, a nisu tražili nešto ovako jednostavno“, rekao je dr...
Duševni bol vrlo često teži je od fizičkog i čest uzrok raznih drugih telesnih bolesti. Kod nas u Srbiji kultura lečenja duševnih bolesti još uvek je nedovoljno razvijena. Andreja Bošković, psiholog, smatra da je mnogim ljudima potrebna pomoć a da oni nisu ni upoznati sa tim na koji način...
Mnogi događaji, od rođendana do venčanja, otkazani su tokom prethodne godine, dok Nova godina nije proslavljena ili ljudi su je ipak proslavili uz manjak entuzijazma i veselja.
Međutim, ove godine će biti važnije nego ikada ranije da proslavu Božića učinimo prijatnom. Postoji mnogo dokaza koji ukazuju na to da će...
Sezona praznika je počela, što znači da je sada pravi trenutak da odete u prazničnu kupovinu ukoliko već niste i odaberete poklone za vaše drage ljude.
Navešćemo vam nekoliko stvari koje biste mogli uzeti u obzir kao poklon.
#1 Planer za 2021. godinu
Ličnost ,,logičar" voli kreativnost i eksperimentisanje. Takve osobe...
Prethodna godina je bila izrazito turbulentna za mnoga poslovanja. Svet se na globalnom planu promenio i stvari verovatno nikada neće biti iste. Iako je poslovanje tokom pandemije izazovno, neke promene koje se dešavaju mogu na kraju primorati preduzeća da budu prilagodljivija, što nije loše.
Glavni izazov je ublažavanje strahova i...
Modna industrija je jedna od najvećih zagađivača na svetu, koja proizvodi 20% globalnih otpadnih voda i 10% globalnih emisija ugljenika i procenjuje se da će do 2050. to porasti na 25%. Neverovatnih 300.000 tona odeće svake godine se pošalje na deponije.
Poslovni model brze mode, prvi put razvijen početkom 2000-ih,...
