Vitamin D smanjuje rizik od oboljenja korona virusom za 54%, smatra doktor sa Bostonskog univerziteta

Objavljeno:

Piše:

Kategorija:

Vitamin sunca je lako pronaći i prilično je jeftin.

Prestanite da čekate čudotvorni lek. Lekar sa Univerziteta u Bostonu kaže da dovoljna količina vitamina D može smanjiti rizik od zaraze korona virusom za 54%.

,,Ljudi su tražili magični lek ili čekali vakcinu, a nisu tražili nešto ovako jednostavno“, rekao je dr Majkl Holik, profesor medicine, fiziologije i biofizike na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Bostonu.

Spektrum kooperativa
Spektrum kooperativa (www.spektrum.rs) – programerska, marketinška i SEO firma.

Holik i njegove kolege proučili su uzorke krvi kod više od 190.000 Amerikanaca iz svih 50 država i otkrili su da oni, koji imaju nedostatak vitamina D, imaju 54% veću mogućnost da obole od COVIDA-19 u poređenju sa onima koji imaju odgovarajući nivo vitamina D u krvi.

Rizik od oboljenja korona virusom opada kako se nivo vitamina D povećava.

,,Što je vaš nivo vitamina D veći, to je manji rizik da obolite od korona virusa”, rekao je Holik.

Mnogi ljudi nemaju dovoljno vitamina D, zato što je ovaj vitamin u manjim količinama prisutan u hrani. Potrebu za vitaminom D ćemo zadovoljiti ukoliko se izlažemo suncu. Međutim, to je mnogima uskraćeno tokom zimskih meseci.

Vitamin D možete pronaći u apotekama po jeftinoj ceni. Dr Holik smatra da je konzumiranje tableta vitamina D sasvim sigurno za naše zdravlje.

Pozitivnost na COVID-19 snažno je povezana sa nivoom vitamina D u krvi.

Usled nedostatka hranljivih materija, menja se imunološki sistem, i čovek je više izložen riziku da oboli od korona virusa.

Holik smatra da je prosečnoj odrasloj osobi potrebno oko 2.000 jedinica vitamina D dnevno. On još ističe da decenijama uzima 6.000 jedinica vitamina D dnevno i da je u dobrom zdravstvenom stanju.

,,Vitamin D definitivno čini vaš imunitet jačim u borbi protiv infekcija“, smatra Holik.


Pročitajte još:
Ne možete odoleti šećeru? Moguće je da ne spavate dovoljno
Zašto je bitno provoditi dosta vremena u prirodi
Osobine emocionalno zrele osobe

 

spektrum kooperativa
preporucujemo.rs
Preporučujemo.rs je informativni, edukativni i zabavni web portal.

Produženi vikend uz Bespoke Transfers – Putujte sigurno i bez stresa

Praznik Sretenje predstavlja idealnu priliku za produženi vikend, a za mnoge građane to je trenutak kada mogu da uživaju u opuštanju sa porodicom, prijateljima...

Kultura kupovine umetničkih slika – Savršen poklon za posebne trenutke

Praznici su vreme kada želimo da obradujemo one koje volimo, ali šta pokloniti osobama koje već imaju "sve"? Savršen odgovor na ovo pitanje možda...

Matcha – Zeleni eliksir za zdravlje i energiju

Istorija Matcha napitka Matcha, poznat kao zeleni eliksir, ima bogatu istoriju koja seže vekovima unazad u daleki Japan. Njegovi koreni su u kineskoj dinastiji Tang,...
error: Content is protected !!