Realnost je takva da mnoštvo ljudi praznike provodi solo. Neki ljudi imaju zahtevan raspored rada, dok drugi možda nemaju novca za skupe povratne karte, a treći jednostavno žele provesti novogodišnje praznike sami. Ovog puta, veliki broj ljudi će se verovatno odlučiti za treću opciju zbog korona virusa, usled čega će mnogi od nas proslaviti Novu Godinu i Božić bez prijatelja ili porodice. Ali evo u čemu je stvar: niste sami.
Sigurno će vam nedostajati bogata trpeza koju vaša majka sprema ili večera zajedno s porodicom. Usled ovakvih okolnosti, ipak možete puno toga učiniti za sebe tokom praznika, od gledanja propuštenih serija za koje niste imali vremena do započinjanja novih navika, poput pronalaska novog hobija.
Ne morate sedeti i tugovati za vreme praznika. Upravo zato ćemo vam navesti 8 jednostavnih načina da praznike provedete solo, a svi oni će doneti radost vašem svetu.
Zaronite u čudesni svet knjiga
Uzimanje knjige može vam pomoći da pobegnete u sasvim drugu stvarnost. Ukoliko niste stigli da u knjižari kupite novu knjigu, preuzmite aplikaciju za čitanje.
Pogledajte sve one emisije ili serije za koje niste imali vremena
Okružite sebe omiljenim ljudima, čak iako su oni na televiziji. Osećaćete se udobnije ako navučete široki džemper, novogodišnje šarene čarape i ako se obavežete da ceo dan nećete skinuti pidžamu.
Odvojite vremena i za trening
Iako vaša teretana možda nije otvorena, razmislite o tome da započnete jutro tako što ćete pustiti čas joge, aerobika na jutjubu i vežbati. Kao što ste verovatno čuli, vežbanje povećava endorfin, što će vam pomoći da dan započnete raspoloženiji.
Posetite obližnju crkvu, ako ste vernik
Umesto da budete tužni što ste sami, odlaskom u lokalnu crkvu nadomestićete onaj duhovni mir koji imate kada ste sa svojom porodicom tokom novogodišnjih praznika, posebno za Božić.
Oživljavajte uspomene
Uživanje u praznicima delimično je i oživljavanje uspomena, čak i ako ne možete biti sa dragim ljudima. Nađite stare fotografije i napravite kolaž od njih. To možete učiniti digitalno, ili uzeti prave slike i makazama to učiniti. Ili zapišite svoja osećanja u vaš dnevnik. Deljenjem starih fotogafija sa vašom porodicom preko vibera ili skajpa, čak i kada nisu fizički prisutni tu, može vam omogućiti da se osećate povezano.
Napravite tretman nege za sebe
Da biste se osećali prijatnije i bolje, napravite malu banju u svom domu. Priuštite sebi negu lica, tako što ćete umutiti prirodne sastojke i napraviti hidratantnu masku za lice ili kosu.
Slušajte omiljenu plejlistu
Naučno je dokazano da muzika poboljšava raspoloženje, jer dolazi do pojačanog lučenja dopamina i serotonina koji doprinose vašoj sreći. Pokušajte da napravite svoju plejlistu srećnih pesama za novogodišnje praznike i uživajte.
Napravite sebi jelo koje ste voleli kao dete
Na isti način na koji brinemo o našim najmilijima tokom praznika, isto tako brinite o sebi i učinite sebe srećnim. Ako biste obično tokom praznika dogovarali večeru sa prijateljima, ovog puta svoju energiju usmerite na pravljenje večere i doručka za sebe na taj dan. Pripremite sebi neko omiljeno jelo iz detinjstva, koje će u vama probuditi sećanja na dane kada ste bili dete. Naravno, iako će tokom praznika mnoge radnje biti zatvorene, uvek postoji mogućnost da naručite hranu.
Ako niste zadovoljni situacijom, razmislite o tome na koji način biste želeli da joj pristupite. U svakom slučaju, vi odlučujete kako želite da se stvari odvijaju tokom novogodišnjih praznika i kako da se osećate zadovoljnije.
Pročitajte više:
Zašto ljudi počnu da puše i zašto je tako teško da prestanu?
Ovo su 5 najvrednijih veština koje treba naučiti, kaže futurolog
Saveti za produktivnost Ilona Maska, Džefa Bezosa i Stiva Džobsa
