Alis Volton

Istraživači pokazuju veliko interesovanje za crte ličnosti poslednjih godina – za „veliku petorku“ koju čine otvorenost, savesnost, ekstravertnost, predusretljivost (saradljivost) i neurotičnost – i za tipove ishoda koji se na osnovu njih mogu predvideti. Na primer, ljudi koji su više neurotični pokazuju se kao manje srećni, ali kreativniji. Ljudi...

Znamo da društvene mreže nisu dobre za naše mentalno zdravlje – mnoge studije pronašle su vezu između intenzivnog korišćenja Fejsbuka i depresije, osećanja zavisti i izolacije i niskog samopouzdanja. Nova studija kaže da već nakon nedelju dana od prekida korišćenja Fejsbuka, ljudsko mentalno zdravlje je značajno poboljšano, i da...

U uvodniku Britanskog žurnala sportske medicine iznosi se stav da se mora prestati sa širenjem mita da je vežbanje rešenje za gubitak težine i poboljšanje zdravlja. Ima mnogo dokaza da je dijeta važnija od vežbi. Možemo neprestano vežbati ali i dalje ostati gojazni s obzirom na količinu masti i...